【2ヵ月で-15kg挑戦中!現在5週目】

おとうさんのボディメイクと日常

2児のおとうさんが、大会に向けて筋トレに励みつつ、子育てを頑張る?ブログです。 毎週のように身体を公開しているので、ダイエットや増量の参考にどうぞ。 子育て・転職関連の記事もあります。

おとうさんフィットネス とは...
  • 家事・育児・仕事...限られた時間の中でカッコイイ身体を目指すブログです。
  • 参考となるよう、日々のダイエット・増量の記録を残しています。
  • 日々のトレニングや食事内容についての質問があれば気軽にどうぞ!
  • 子育て・転職関連の記事もあります。

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